ใกล้คลอดแล้วคะท้องแรกตื่นเต้นละก็กลัวมากคะว่าจะคลอดธรรมชาติแม่ๆมีวิธีกำจัดความกลัวและกังวลตรงนี้ยังไงบ้างคะ

อ่านเยอะๆ หาคลิปในยูทูปที่แม่ๆที่มีประสบการณ์มาเล่าให้ฟังเยอะๆ เห็นคนอื่นเค้าผ่านกันมาได้เดี๋ยวก็สบายใจขึ้นเองค่ะ ถ้าโรงพยาบาลมีโครงการอบรมต่างๆก็เข้าไปฟัง ส่วนมากจะคลายความกังวลไปได้เยอะ