แม่ๆคนไหนโดนหมอสั่งคุมเรื่องการกินบ้างไหมคะ

โดนหมอให้เบาเรื่องการกิน ก่อนท้องหนัก38 ตอนนี้ท้อง21วีค หนัก 49 ขึ้นมา10โล ทั้งๆที่กินน้อยกว่าปกติ เลยไม่รู้จะคุมอย่างไงเลยคะ 😅#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ