อกฟู ส่วนอื่นก็ฟูด้วย ต้องฟิตหน่อยนะแม่!!

🏄‍♂️🏊‍♀️🏌️‍♂️🏂 แอดรู้ดีว่าแม่ ๆ แอปเราเนี่ย ขยันออกกำลังกายมาก ส่วนใหญ่เลือกวันไหนกันคะ แต่อันที่จริงแค่อุ้มลูก ทำงานบ้าน ก็ถือเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ แล้วเนอะ 30/06/2020

อกฟู ส่วนอื่นก็ฟูด้วย ต้องฟิตหน่อยนะแม่!!
117 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทุกวันค่ะ แค่เลี้ยงลูกเหงื่อก็ไม่รู้มาจากไหนไหลอย่างเขื่อนแตก คลอดลูกได้10วัน นน.ลด8กิโลโดยไม่ต้องอาศัยการอยู่ไฟ, อบตัวหรือทานอะไรเลย😅😅

VIP Member

A B ค่ะ แม่บ้านนี้วิ่งทุกวัน วันละ 10 กิโล ทั้งปั๊มนมด้วย ลงเร็วมากจ้า เท่าเดิมแล้วตอนนี้

VIP Member

D🤣🤣รอลูก6เดือน จะออก4วันต่อสัปดาห์จ้า เพราะช่วงนี้4เดือนติดงอมแงม

ไปทำงาน ก็เดินยุประจำ ก็ถือว่าออกกำหลังกายเหมื่อนกันค่ะ

ทำงานบ้านทุกวันคะเหนื่อยยิ่งกว่าออกกำลังกายอีก

VIP Member

วันหลังค่ะ5555555 ช่วงนี้งดไปก่อน! ปีหน้าค่อยว่ากัน...

Ddddddddวันหลังล่ะกันค่ะผลัดไปผลัดมา😂😂😂

ข้อDค่ะ,😁😁วันหลังค่อยออกนะ

ระดับต้อง Dวันหลัง สิคะ🙊🙊🙊

D วันหลังก่อนเลยจ้าาา😂😂😂

คำถามที่เกี่ยวข้อง