พวกยอกผ้ก

แม่ๆๆ คนท้องเขาห้ามกินพวกยอดผ้กหรอค่ะ พวกกระถิน ชะอม ตำลึง และหอยขม

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไข่น้ำตำลึงกินบ่อยมากค่ะ ยิ่งไตรมาสแรกกินข้าวไม่ลง ก็ทำกินแแต่ตำลึงไข่น้ำ ส่วนหอยขมไม่ค่อยกินยุแล้ว แล้ว่ถ้าจะกินก็ต้องปรุงสุกค่ะ เน้นกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่และทานให้หลากหลายค่ะคุณแม่