แพ้ท้องแม่ๆรับมือยังไงคะ

แม่ๆแพ้ท้องกันนานมั้ยคะ และทำไงถึงไม่แพ้ท้องหนัก นี่กินเยอะไม่ได้ ไม่กินก็อยากอ้วกเลย แต่ไม่เคยอ้วกเลย #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ