วิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์

แม่ๆแต่ละบ้านมีวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องแบบเร่งด่วนไหมคะ พอดีบ้านนี้36วีคแล้ว แต่น้ำหนักน้องยังตกเกณฑ์อยู่ค่ะ อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องของแม่ๆแต่ละบ้านหน่อยค่ะ #ขอบคุณค่ะ