นับลูกดิ้น ท้องแรกค่ะ

แม่ๆแต่ละบ้าน นับลูกดิ้นยังไงคะ บ้านนี้หมอสอนให้นับหลังทานข้าวเสร็จ แต่หลังทานข้าวสังเกต ลูกจะไม่ค่อยดิ้น แต่ดิ้นเป็นเวลา 7:00-8:00 / 12:00-13:00 / 17:30-18:30 3 เวลานี้เป็นเวลาดิ้นประจำเลย แม่บ้านนี้ทำงาน ข้าวเช้าทาน 5:00 กลางวันทาน 12:00 มื้อเย็นทานดึกมาก 21:00 ( 3 เวลานี้ ลูกดิ้นบ้าง เงียบบ้าง) ควรยึดตามหลักหลังกินข้าวจริงๆ หรือเอาเวลาดิ้นประจำของลูกดีคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ