ขอคำแนะนำแม่ๆ
แม่ๆแก้ปัญหาท้องผูก🥹ปวดแต่ถ่ายไม่ออกไม่หมดกันยังไงคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แม่ๆแก้ปัญหาท้องผูก🥹ปวดแต่ถ่ายไม่ออกไม่หมดกันยังไงคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ผักผลไม้ ช่วยได้ค่ะแม่ แล้วแต่ธาตุเบาธาตุหนัก บ้านนี้เป็นกระต่ายเลยกินเสร็จวิ่งเข้าห้องน้ำ 🤣ธาตุเบา
แม่ลองแก้วมังกร มะละกอ หรืพรุนดูค่ะกินบ่อยๆช่วยกระตุ้นได้นะคะ แล้วก็กินผักใบเขียวเยอะๆค่ะ