นอนไม่หลับเลย

แม่ๆเป็นกันบ้างมัยค่ะหลับยากหลับเย็นเหลือเกินตี1-2-3ก็ยังไม่นอน8เดือนกว่าล่ะ

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กลางวันก็ไม่นอนกลางคืนก็ไม่นอนบ้านนี้นอนแค่วันละ4-5ชั่วโมง ข่มตานอนก็ไม่หลับ คุณหมอไม่ให้ทานเยอะตอนเย็นก็เลยลองดูได้ผลค่ะนอนหลับเพราะท้องเราโล่งๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง