ปวดหลังมากค่ะ

แม่ๆีวิธีรับมือกับอาการปวดหลังยังไงบ้างคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มีท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้องนะคะ เราลองทำดูค่อยสบายตัวขึ้นมาหน่อยค่ะ

ปรับเปลี่ยนท่านั่ง นอน เดิน ยืน ช้วยลดอาการได้คะ