ทำยังไงบ้างค่ะ

แม่ๆหลังคลอดทำยังไงไม่ให้ท้องผูกบ้างค่ะ คลอดมาได้2เดือนแล้วยังไม่หายเลยค่ะ เวลาถ่ายมีเลือดออกแล้ว🥹

Anonymous

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

TapFluencer

จิบน้ำระหว่างวันเยอะๆค่ะ ผัก ผลไม้ โปรตีน ไขมันดี คาร์บ กินให้ดีค่ะ