เพิ่มน้ำหนักเจ้าตัวน้อย

อะโวคาโด้วันละ 1 ลูก ไข่ต้มวันละ 3-4 ฟอง นมวัวและนมถั่วเหลืองสลับกันและผลไม้ที่สามารถทานได้ค่ะ