นอนตะแคงแล้วเจ็บหูมากเลยค่ะ

แม่ๆมีเทคนิคนอนตะแคงยังไงไม่ให้เจ็บหูคะ พอนอนหลับไปซักพัก มารู้สึกตัวอีกทีเจ็บหูจี๊ดมากเลยค่ะ พยายามให้หมอนนิ่มๆแล้วก็ยังเจ็บค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ