แม่ๆมีอาหารแนะนำสำหรับ แม่น้ำตาลในเลือดสูงไหมค่ะขอบคุณมากค่ะ

แม่ต้องใจแข็งพอนะคะ งดพวกน้ำอัดลมไปเลยยิ่งดีค่ะ เคยน้ำตาลสูงแล้วสั่งจมูกข้าวไรซ์เบอรี่มาช่วยได้ค่ะ น้ำใบเตยต้มสุกไม่ใส่น้ำตาลนะคะ ต้มเปล่าๆ