น้ำหนักไม่ขึ้น

ไข่วันละ1-2ฟอง นมวันละ1-2กล่องค่ะนมวัวสลับนมถั่วเหลืองกันลูกแพ้ กล้วยน้ำว้า แล้วก็พวกโปรตีนต่างๆ น้ำหนักไม่ค่อยออกแม่นะคะถ้าทานพวกนี้ แต่รับรองตัวน้อยในท้องแข็งแรงแน่นอนแม้คุณแม่จะน้ำหนักขึ้นน้อยค่ะ