วิธีเร่งคลอดแบบธรรมชาติ

แม่ๆมีวิธีไหนเร่งคลอดแบบธรรมชาติแนะนำบ้างค่ะ ใกล้วันแล้ว กลัวยาเร่งค่ะ ?