นอนไม่หลับ

แม่ๆมีวิธีไหนช่วยให้นอนหลับได้บ้างค่ะ. บางทีนอนไม่หลับแล้วคิดมากปวดหัวมากเลยค่ะ. สามีก็ไม่ค่อยจะตามใจทุกวันนี้แยกกันนอนเครียดมากๆกลัวมีผลกับลูกค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

เปิดเพลงเบา ๆ ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง