แพ้ท้องกินอะไรถึงหาย

แม่ๆมีวิธีให้หายแพ้มั้ยคะ ตื่นมาก็จะอ้วกตลอดกินไรไม่ค่อยได้เลยค่ะ😴😔

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

คุณ​แม่พยายามอย่าเครียดหาอะไรทำเพื่อผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วงเช้าหลังตื่นนอนทานเป็น​นมอุ่นๆสัก1แก้ว อาหารเช้าเปลี่ยนจากข้าวเป็นพวกขนมปังไข่ดาว และพยายามจิบน้ำขิงระหว่างวันจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ค่ะ