ยาทาแก้ปวด

แม่ๆมีวิธีแนะนำบรรเทาอาการปวดหลังมั๊ยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 33+4 weekแล้ว ปวดหลังมากนอนไม่หลับเลย เราสามารถทายาแก้ปวดเมื่อยได้มั๊ยค่ะ