มีวิธีเร่งน้ำนมกันบ้างไหมค่ะ

ทางนี้ผ่าคลอด 12วันแล้ว น้ำนมก็ยังมาน้อยคะ บำรุงทุกอย่างที่เขาว่าดี ปั้มได้ครั้งละ 1-2ออน เหนื้อยสุด