เพิ่มน้ำหนัก

แม่ๆมีวิธีบำรุง หรือ เพิ่มน้ำหนัก ตัวเองและตัวน้องในท้องแบบไหนกันมั้งค่ะ กินอะไรน้ำหนักน้องถึงจะดี

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นม ไข่ กล้วย กินอาหารครบ5หมู่ งดของไม่มีประโยชน์ เช่น น้ำอัดลม ขนมซองๆที้มีผงชูรส

6y ago

มีน้ำอัดลมเล็กน้อย แต่ขนมซองไม่แตะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ