ผ่าคลอด+ทำหมัน

แม่ๆมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ กินยาบำรุงอะไรบ้าง หลังผ่าตัด1เดือน ตอนนี้มีปัญหาหงุดหงิดที่สุด ปจด.มาแบบกระบริ กระปรอยคะ ทำให้ต้องพกผ้าอนามัยตลอดเวลาเดินทางไปไหน #ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าคะ😊🙏🏻