คลอดลูกเอง

แม่ๆมีวิธีการแบบไหนกันบ้าง ที่สามารถทำให้ถ่ายอุจะละ ออกง่ายบ้าง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ