การขับถ่าย/ท้องผูก/ถ่ายยาก

แม่ๆมีตัวช่วยเรื่องขับถ่าย แบบไหนกันบ้างคะ #ท้องแรก #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ แม่บ้านนี้ถ่ายลำบากมาก แต่ก็ไม่กล้ากินไฟเบอร์