ปัญหาเรื่องน้ำนม

แม่ๆมีตัวช่วยที่ทำให้น้ำนมมาเยอะมั้ยค่ะ🙏#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

กำลังจะเป็นแม่

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มน้ำเปล่าวัน 3 ลิตร บำรุงน้ำนมทุกวันขิง ปลี อิทผาลัมเลือกตามสะดวก อย่าให้เต้าคัดแข็ง ห้ามเครียด นอนเยอะ ๆ กินให้ครบมื้ิ