แม่ๆที่ไม่ทานผัก

แม่ๆบ้านไหนไม่ทานผักบ้างคะ เค้าเป็นคนไม่กินผักเลย กินไม่ได้จริงๆ มีคำแนะนำให้ทานผักได้ง่ายขึ้นมั้ยคะหรือกินอะไรแทนผักได้บ้าง #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ