เรื่องตรวจน้ำตาล

บ้านนี้ 100 กรัมผ่านหมดค่ะ งดหลายอย่างเลยค่ะ ของหวานมันเค็มของทอด ไม่ดื่มน้ำหวาน ทำอาการไม่ปรุง ไม่ใส่น้ำตาล กินข้าวกล้องแทน งดผลไม้ที่มีน้ำตาลค่ะ บางบ้านบอกให้ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลกินแทนน้ำเปล่าค่ะ แต่เราไม่ได้ทาน ก่อนตรวจงดอาหารมื้อใหญ่ๆ ด้วยนะคะ