กินอาหารมื้อค่ำ
แม่ๆบ้านไหนแน่นท้องหลังกินข้างเสร็จบ้างค่ะยิ่งท้องใกล้ถึงลิ้นปี่ยิ่งหายใจลำบาก?
แม่ๆบ้านไหนแน่นท้องหลังกินข้างเสร็จบ้างค่ะยิ่งท้องใกล้ถึงลิ้นปี่ยิ่งหายใจลำบาก?
ทานมื้อน้อยๆ แต่บ่อยๆได้นะคะ พยายามไม่ทานแบบอิ่มจนแน่นแบบนี้นะคะ ไม่ดีค่ะแม่