สอบถามเรื่องความเสี่ยงเบ่หวานหน่อยคะ

คุมอาหารคะ ข้าวขาวและข้าวเหนียวมีน้ำตาลสูคะ งดน้ำชง ทานอาหารที่มีประโยช ครบ5หมู่คะ

กินจมูข้าวไรซ์เบอร์รี่บดผงค่ะคุมน้ำตาลดีคนท้องคนเป็นหวานทานเลยค่ะช่วยได้มากๆ