แม่ๆบ้านไหนเลือกทานวิตามินตัวนี้บ้างคะ

แม่ๆบ้านไหนเลือกทานวิตามินตัวนี้บ้างคะ บ้านนี้ท้อง8w6d ท้องผูกหนักมากถ่ายมีเลือดด้วย ทานผักผลไม้นมเปรี้ยวตลอด แม่ๆท่านใดเคยทานตัวนี้ขอรีวิวหน่อยค่ะ หรือขอแนะนำแม่ๆหน่อยค่าา #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ