นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนเป็นแบบแม่บ้านนี้บ้างค่ะ..กลางคืนนอนหลับๆตื่นๆ..กลางวันก็ร้อนนอนไม่ได้เลย..ทุกวันแทบจะไม่มีแรงจะทำอะไรอ่อนเพลียไปหมด..แม่ๆบ้านไหนมีคำแนะนำดีๆบอกได้นะคะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่เป็นหมดที่ว่ามา แต่มีแรงปกตินะคะ แค่เหนื่อยง่ายมาก คือเหมือนภายในร่างกายเรามันร้อนผิดปกติคะ. ไม่รู้ทำไม ก็ต้องเปิดแอร์ อาบน้ำ เช็ดตัวบ้าง จิบน้ำระหว่างวันตลอดคะ นอนไม่ค่อยจะหลับเลย. สู้ๆนะคะ 🤰🎈❤️

คำถามที่เกี่ยวข้อง