แม่ๆค่ะ ตอนที่ท้องได้สี่เดือน ไม่ถ่ายมาอาทิด1แล้วค่ะ กินผลไม้ผักทุกวัน มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ อยากถ่ายท้องอืดมากเลยค่ะตอนนี่

แนะนำอันนี้ค่ะ ไม่ท้องผูกเลยค่ะ 26w แล้ว

วีต้าพรุนค่ะ ดื่มปุ๊ป ถ่ายปั๊ป

ทานลูกพรุน ผลไม้กากใยเยอะๆค่ะ

เรากินมะม่วงสุก รุ้เรื่องเลย

ทานโยเกิร์ตตอนท้องว่างนะคะ

กินน้ำลูกพรุนค่ะ