ปวดเมื่อยชาแขนและมือ

บ้านนี้ 28+3 วีค ก้เป็นค่ะ เมื่อยเอวเมื่อยหลังมาก แต่ตื่นนอนตอนเช้าจะชามือชาเท้ามาก เหยียบพื้นนี่รู้สึกแป๊ปๆเลยค่ะ

ถ้ามีอาการเหน็บชาหรือตะคริวกินแปลว่าคุณแม่กินน้ำน้อยให้คุณแม่กินน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วนะคะช่วยได้อยู่ค่ะ