ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้าง รู้สึกตัวอุ่น ปวดหัวบ้าง อยู่ตลอดเวลารู้สึกแบบจะไม่สบายอยู่ตลอดเวลา *ควรดูแลสุขภาพของตัวเองยังไงบ้าง

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่ายกของหนัก ทานน้ำให้ได้ 8 แก้วต่อวัน อาการปวดหัวแม่ลองกินของเปรี้ยวๆดูค่ะ เผื่อหายเหมือนแม่บ้านนี้ค่ะ มะม่วงเปรี้ยว มะขามอ่อน แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้น ไปหาหมอเลยค่ะแม่

5y ago

ขอขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง