กรดไหลย้อยคุณแม่มือใหม่

แม่ๆบ้านไหนเป็นกรดไหลย้อนกันบ้างค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 35 สัปดาห์ กับ 6 วันแล้ว เริ่มเป็นเมื่อคืน นอนไม่ได้เลยคะ มีวิธีการรับมือยังใงบ้างค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ