นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบ้านไหนเป็นกรดไหลย้อน....บางไหมค่ะ... ขอวิธีหน่อย....นอนไม่ได้เลยค่ะแน่นไปหมด????☺
กำลังจะเป็นแม่
หนุนหัวเตียงให้สูงขึ้นค่ะ แนะนำเลย ที่สำคัญอย่าทานจนอิ่มมากเกินไป ไม่นอนทันทีที่อิ่มค่ะไม่ทานอาหารรสจัด งดชากาแฟน้ำอัดลมค่ะ ถ้าไม่ดีขึ้นทายาลดกรดได้ค่ะ เช่น กาวิสคอน
ขอบคุนค่ะ
pissamai