นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบ้านไหนเจ็บช่วงเชิงกรานบ้างค่ะ แต่แบบเป็นทนได้เป็นแค่เวลาลุกหรือเดิน ตอนนี้ปวดและเมื่อยไปหมด บ้านไหนเป็นมีวิธีไหนแนะนำกันหน่อยค่ะ ☺️?
กำลังตั้งครรภ์
ค่อยลุกค่ะแม่ตะแคงซ้ายก่อนแล้วค่อยๆลุกช้าๆ