ประสบการณ์ตรวจเบาหวาน

กินน้ำใบเตยแทนน้ำงดขนมงดแป้งงดน้ำหวาน ข้าวกินข้าวกล้องแทน อาหารห้ามปรุงผงชูรส น้ำตาล ให้พวกชี้อิ้วต่างๆแทน ดูน้ำตาลข้างขวดห้ามเกิน10ม.กค่ะ