หลังคลอด

แม่ๆบ้านไหนอยุ่ไฟกระเป๋าน้ำร้อนบ้างค่ะ มีวิธีอยู่ยังงัยบ้างค่ะ มีข้อห้ามอะไรบ้าง แล้วยาที่ทานขับนำ้คาวปลาตัวไหนทานดีบ้างค่ะ