ขอถามอาการกรดไหลย้อนของแม่ท้องแรกๆหน่อยค้า

แม่ๆบ้านไหนหายแพ้ท้องแล้วมีอาการกรดไหลย้อนบ้างค่ะกินอะไรจะดีขึ้น แนะนำหน่อยคะ อีก1อย่างนะค่ะแม่บ้านนี้กินนมแอนมัมไม่ได้นมหมีก็กินไม่ได้กินแล้วอ้วกออกตลอด มีนมอะไรแนะนำบ้างค่ะ แม่ท้องแรก 13w+5d ขอบคุณคะ😊