ขอเคล็ดลับทำไห้น้ำนมมาเยอะ

จริงๆถือว่าเยอะนะคะ บ้านนี้ 30 นาทีได้ไม่เกิน4ออนซ์/รอบค่ะ ปั้มทุกๆ3ชั่วโมง เดี๋ยวหลัง6เดือนน้องก็เริ่มทานข้าว1มื้อแล้วค่ะ ไม่ต้องเครียด ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ