นอนไม่ค่ยหลับเวลากลางคืน

แม่ๆบ้านไหนมีอาการนอนไม่ค่อยหลับบ้างค่ะแม่บ้านนี้กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลยจะส่งผลกระทบต่อลูกไหมค่ะ