ทีมพฤศจิกายน 35+1

แม่ๆบ้านไหนมีอาการท้องผูกถ่ายยากบ้างค่ะทำไงถึงหายค่ะช่วยแนะนำทีค่ะ😂#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

Super Mum

ใกล้คลอดแล้ว สู้ๆค่า ✌️