กรดไฟลย้อน

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้อาการกรดไหลย้อนบ้างค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องเริ่มจากตัวคุณเเม่ก่อนเลยค่ะ งดกินเผ็ด กินอาหารที่ย่อยง่ายๆ กินให้ถูกเวลา กินเสร็จไม่ควรนอนเลย ควรหาอะไรทำให้มันย่อยก่อน