ความดันสูงมาก!!!

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้มั้ยคะ ความดันสูงมากเลยค่ะ ค่าบน178 ค่าล่าง105 แต่ไม่มีอาการ ปวดหัว ตามัว ทุกอย่างปกติ นอนโรงพยาบาลมาสองคืนแล้วค่ะ แม่บ้านไหนมีวิธีแนะนำได้นะคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ