ลูกชายคนแรก

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกไหมค่ะ แม่ท้อง 36+5แล้วแต่น้ำหนักน้องแค่2276gเองค่ะแม่ๆบำรุงยังไงค่ะแนะนำทีค่ะ #ขอบคุณร่วงหน้าค่ะ

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

สูตรที่บ้านนะคะ ลดเเป้ง ลดข้าว งดของหวาน ทานโปรตีนให้ได้มากๆ ขั้นต่ำวันละ 70-80 กรัม/วัน (ตกหมูเนื้อขั้นต่ำ1 ขีด/มื้อ) ค่ะ +ไข่วันละฟอง +ทานสลับนมวัว นมถัวเหลือง low fat วันเว้นวันก่อนนอนค่ะ +กินกล้วยน้ำว้าปิ้ง 2 ลูก ไม่สุกมาก ตอนบ่าย 3 วันเว้นวันค่ะ น้องน้ำหนักได้ตามเกณฑ์ทุกรอบค่ะ ทานเเบบนี้ส่วนตัวลงลูกไม่ลงเเม่ค่ะ บ้านนี้ 37 วีค ขึ้นมา 10 โล ลูก 2.8 ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

บ้านนี้ทานทุกอย่างที่ทานได้เลยค่ะ เนื้อ นม ไข่ ผลไม้ ตอน 37w น้อง 3200gค่ะ

35+5 2655g เองค่ะให้เขาตามเกณฑ์ก็พอค่ะ ทางนี้ส่วนมากต้องกินไข่ทุกวันค่ะ

บ้านนี้ช่วงเช้าทานไข่ต้มวันละ 2ฟอง กับแก้วมังกรวันละ 1ลูก

บ้านนี้ 37+6 น้ำหนัก 2500 😅😅กำหนดคลอด 2 ก.ย. 66

ทานเนื้อ+นม+ไข่+กล้วยน้ำว้าค่ะ

Super Mum

เสื้อสัตว์ ไข่ นม ค่ะ

36+1 3100 กรัมแล้วค่ะ😅😅

1y ago

กินทุกอย่างเลยค่ะ กินเยอะไปหน่อย น้ำหนักแม่ขึ้น10โล++