ท้องผูก

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แก้ด้วยการกินผักผลไม้เยอะๆค่ะ

กล้วย,ฝรั่ง,มะละกอ,ส้ม นมเปรี้ยว ช่วยได้นะคะ

แก้วมังกร​แล้วก็กล้วยน้ำว้า​ช่วยได้ค่ะ

เราดื่มนมเปรี้ยวก่อนนอน เช้ามาจู้ดๆเลย

หลังมื้ออาหารทานผักและผลไม้ตามคะได้ผล

กล้วยน้ำว้าวันละ4ผล ช่วยได้จริงๆคะ

กินผลไม้ดีกว่านะคะ อย่ากินยา

มะละกอ มะม่วงสุก ยาคูลล์ค่ะ

แก้วมังกร กับ มะละกอสุกค่ะ

กินโยเกิร์ตคะ ก่อนนอน