อาการปวดหลัง

ตอนกลางวันนั่งเดินหรือยืนมากอาจทำให้ปวดหลังในตอนกลางคืนได้ค่ะวิธีแก้ปวดหลังคือให้คุณแม่นำหมอนมาลองที่ขา อาจช่วยได้บ้างค่ะ หากคุณแม่ได้พักผ่อนได้นอนเยอะ ๆ อาการก็จะทุเลาลงค่ะ