ไม่ทานนมจืด

แม่ๆบ้านไหนพอจะมีนมแนะนำบ้างคะ พอดีแม่บ้านนี้ไม่สามารถทานนมจืดได้เลย ส่วนมากกินนมเปรี้ยว พยายามหลายขั้นตอนแล้ว เวลาทานก้จะอ้วกตลอดเลยคะ🍶✌️.#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ