แม่ๆบ้านไหนน้ำนมน้อยบ้าง

ให้ลูกดูดเยอะๆช่วยได้ค่ะ เพราะน้ำนมยิ่งต้องการมากร่างกายแม่ก็จะผลิตมากขึ้นตามกันไป เพราะฉะนั้นต้องให้ร่างกายรับรู้ว่าเราต้องการน้ำนมมาก พอลูกดูดอิ่มแม่ก็ปั๊มต่อเก็บไว้ เหมือนหลอกร่างกายว่าลูกกินครั้งละเยอะๆเท่านี้ร่างกายจะรีบผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นค่ะ ลองดูนะคะง่ายๆค่ะ

บ้านนี่ก้น้อยค่ะ พยายามทานทุกอย่างที่ว่าดี ก้เหมือนเดิมค่ะ😢